薬をつかわないで治す「うつ」

【不健康な人の心理と薬の限界】
この動画は精神病の方だけではなく、それ以外の病気の人にも見ていただきたいし、健康問題がない人、病気とまでは行かないけれども、調子を崩している方に有用です。
 
特に、「なんだか最近眠りが不安定なんだよな~」という人は、この動画を見て生活を振り返ってはいかがでしょうか。
 
眠りの質は日中の行動と連動しています。ものの考え方と生活の仕方が、何らかの形で体の反応として涌出してくる、症状とはすべてこのシステムで稼働していると思われます。
 
薬で「健康」を目指すのは幻想です。
 


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