完全無欠コーヒー

完全無欠コーヒーの記事は患者さんとの約束でした。
シリコンバレー式ダイエットも完全無欠コーヒーもそうですが、正しくするとそれなりの出費が必要です。
それだけ現代は、安心で安全な食品を手に入れる事が大変困難な環境にあると言う証拠でしょう。

話は変わり最近入手した情報ですが、「朝ご飯を食べると健康に良い」「朝ご飯を食べると成績が良くなる」というという話はみんなも聞いたことあると思うけど、どうやらこの話は日本独特のようで海外の論文だとむしろ朝ご飯は食べない方が良いと言う論文が圧倒的に多いんだ。
「朝ご飯」の話や逸話は、聞けばいろいろ裏事情があるようですよ。
やはり3食は食べすぎなのかもしれませんね。

ちなみに私は朝ご飯は食べません(お味噌汁だけ頂きます)。
私は朝食を食べなくなりましたが、食べない方が調子がいいですね!


【バターコーヒーの作り方】
~健康維持・ダイエット革命~
 
健康維持やダイエットをしたい人の朝食は、基本的にこのバターコーヒーのみでいいそうです。独特の組み合わせで空腹感が起きにくく、何も食べていないのに集中力が続きます。


できればコーヒーは生豆で購入し、自家焙煎がお勧めのようですが、皆さんは有機のコーヒー豆を用意してください。
安物のコーヒー豆はそれそのものが毒だそうです。カビ毒の影響があるとのことです。
http://soono.info/bulletproofcoffee_nokabidoku

バレエ王子・宮尾俊太郎が勧める
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』特別インタビュー

http://diamond.jp/articles/-/93433
http://diamond.jp/articles/-/93438

 


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